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運のいい女、悪い女の習慣[愛蔵版]

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(2009/04/21)
佳川 奈未

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運気を呼び込む体操

運の良い生活をするには、毎朝「運気を呼び込む体操」をすることです。

Re: 運気を呼び込む体操

「運気を呼び込む体操」とは、どのようなものですか?
むずかしくないですか?興味あります。

運気を呼び込む体操

私のブログに詳しく書いてありますが、
大きく3つに分かれています。
1.テニス教室の最初にする準備体操のストレッチ。
2.気功をベースにした、深呼吸とストレッチ、リラクゼーション10回
3.森光子式スクワット20回
全部で10分ほど。
立ち姿勢で行うので、公園でも会社でもいつでもできます。
この体操をしたあと、1時間ほどで運気を催します。トイレですっきりすると、身体も軽やかになります。

運気アップ?

10分でも寝ていたいyuですが…、
運気を呼び込むために?
トライしてみようと思います。
ありがとうございました。
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札幌市北区北13条西4丁目
北大13条門の前にあった
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ありがとうございました。
営業時間:11:30-23:00
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